1. 请自行前往北京西站/北京站，乘坐火车前往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情
小帖士：1.参考车次: Z3次（17:48-08:58）、Z95（18:06-09:05）等；
2.火车票实行实名制故不能保证铺位，如有需要请自行上车调换；
      3.当日集合时间段内，请将手机放于易于听到手机铃声的地方，并保持手机畅通。

抵达美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情），我社工作人员接站，前往酒店办理入住，当天如果抵达时间较早，自由活动，感受恩施不一样的民俗风情，自由品尝不一样的舌尖美食.......
推荐自行前往【恩施州文化中心  门票免费  出租车、公交前往均可】其中恩施州博物馆是湖北省唯一的地区级综合性少数民族博物馆，馆内藏品丰富、种类繁多，主要为反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族风情的历史、民俗文物，以及革命文物、各类动植物、矿石标本等，以巴文化的实物最为珍贵，土司文化、崖葬文化和民族文化.......
温馨提示：导游会在当天的21：30前通知第二天集合事宜，请保持手机畅通。

早餐后乘车前往【濯水古镇】（车程约2.5小时）濯水古镇兴起于唐代，兴盛于宋朝，明清以后逐渐衰落，是渝东南地区最富盛名的古镇之一。作为重庆旧城老街的典型，濯水古镇街巷格局保留较为完整，具有浓郁的渝东南古镇格局，它既体现了与其他城市历史街区的差异，也承载着巴文化、土家文化与汉文化的融合、传承与创新，同时码头文化、商贾文化、场镇文化相互交织。游览结束侯艳前往【酉阳桃花源】（车程约1小时）陶渊明笔下《桃花源记》原型地，还原了一个“问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋”的遗世独立的“秦人村落”，让人恍若穿越千年时光，梦回“世外桃源”。世外桃源有入迷津、秦乐坊、廋辞亭、归园田居、忘归廊、陶公学堂、命子堂、躬耕园、桃汁坊、秦趣苑、桃源茶坊、九氏嘉谷、麻布记忆、大秦食客等与秦晋生活元素紧密相联的景点，让人恍若置身2000多年前的秦人村落，不由令人产生“问今是何世”的幻觉，亲身体验远古风情。游客可在景区入园处穿上袍衣褶裙，通过服装穿越回到秦晋时代，行走在陶渊明笔下的“世外桃源”。吃喝用度、生活起居、建筑风貌、丝竹器乐等生活场景，均还原秦晋时代风格，让人充分感受秦人、秦俗、秦貌、秦趣等古风古韵。游览结束后前往酉阳酒店入住！

早餐后乘车前往【乌江画廊  乌江游船158元/人自理（必交）】（车程约 2.5 小时）乌江在沿河境内到重庆酉阳形成两百多里的天然山水画廊。夹石峡、黎芝峡、银童峡、土坨峡、王坨峡这5个峡长达89公里，峡谷风光自成一体，有“乌江百里画廊”之称。两岸翠绿葱郁，山峦叠嶂，奇峰对峙，各显神姿。乌江诸峡既和谐统一，又各具特色。夹石峡高山齐云，蓝天一线，峡风呼啸，江涛逼人；黎芝峡妩媚多姿，美女峰、天门石、草帽石、佛指山神情酷似，景观多而奇美，为诸峡之冠；银童峡顽皮刁钻，左右高山不时横截江面，峰回路转，山重水复，船行其间如进迷宫，令人迷惘；土坨峡，山高、水深、谷幽，奇峰峻岭间，有成片竹林，参天古树，群兽竞美，百鸟争鸣。游览结束后乘车前往【龚滩古镇】（车程约1.5小时）龚滩古镇位于乌江与阿蓬江交汇处，隔江与贵州沿河县相望，是酉阳“千里乌江，百里画廊”的起点，自古以来便是乌江流域乃至长江流域的货物中转站。龚滩古镇源于蜀汉（据刘琳《华阳国志校注》：“汉复县，三国蜀汉置，属涪陵郡，治所在今酉阳县龚滩镇），置建于唐（麟德二年（公元665年）迁洪杜县于龚滩），距今大约1800年历史。游览结束后前往酒店入住！

早餐后乘车前往可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“绝世奇观” 【恩施大峡谷门票已含 景交30元/人自理】（车程约 2 小时，游览约 5 小时），上午游览【云龙河地缝】景区（游览约 1.5 小时），欣赏地缝中的悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅。主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥。”“构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，中餐后（自理），游览【七星寨】景区（游览约 3.5 小时，下行手扶电梯30 元/人自理，上行索道 105 元/人自理），欣赏峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观，沿途有龙门石林、一线天、绝壁长廊、一炷香等景点。游览结束后返回市区酒店入住。

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  恩施大峡谷

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  恩施大峡谷

早餐后乘车前往【恩施硒谷.硒博馆】（停留时间90-120分钟左右）集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。结束后乘车返回赴中国最大的土家族文化地标——【土家女儿城，】（车程约10分钟，游玩约40分钟）以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品；建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地， “世间男子不二心，天下女儿第一城”。土家女儿城，让恩施感受时尚潮流，让世界体验土家风情。后送站乘坐动车前往宜昌。

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  土家女儿城

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  土家女儿城

早宜昌7:00出发，经宜巴高速和神农架旅游生态公路，前往华中屋脊——神农架（车程约3小时），途中游览【神农祭坛】（游览约1小时）：整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。祭祀区分天坛、地坛，依山而建，主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟，珙桐，鹅掌楸...同时可以观千年古树－－铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。下午游览【神农架自然保护区】（游览约4小时）：您可以置身森林中呼吸清新的空气，无比畅快；观小龙潭野生动物、徒步金猴岭原始森林、神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩，行程结束后赴酒店入住。

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  神农架

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  神农架

早上游览【官门山】（游览约2小时）：官门山景区植被丰富，雨水充足，风景优美，沟壑纵横，谷幽林密，得天独厚的地理环境，孕育了神农架官门山的奇景和生命，以及人文遗迹。官门山景区集生态、动植物、人文、科考等于一体，是神农架的生态大观园。官门山物种丰富，山险林奇，山水相映，环谷幽深，地质遗迹富集。最大的亮点是领略神农架“物种基因库”。 游览【天生桥风景区】（游览时间约1小时）：天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；景区内天生石桥、阴潭、老君听涛、清澈的山涧、巴人的茅屋，欣赏古老的堂戏，品神农云雾茶、喝地道包谷酒，尝神农喜饼、共同构成一幅人与自然和谐世外桃源画卷。后乘车返回宜昌途中可自费游览【三峡大瀑布景区127元/人，景区电瓶车20元/人】（游览时间约2小时）景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见，多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等20多个景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观，被誉为“华中第一瀑”。沿途观赏纸湖洞、藏经洞、长桥飞渡、四不像、野人谷、猕猴乐园、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十个自然景观，让您放松身心，尽情游玩。返回宜昌入住酒店。
（温馨提示：7-9月旺季， 神农架当天赶火车建议定晚上20:30以后的火车）

根据返程交通安排专车送站，结束预计的旅程。
温馨提示：
1、住宿在火车站周边的客人，由工作人员直接带领前往火车站办理乘车手续；
参考车次  Z50次17:39—10：02  Z4次18:28—10:10  Z96次18:47-10:51等

抵达北京返回温馨的家。