1. 请自行前往北京西站/北京站，乘坐火车前往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情
小帖士：1.参考车次: Z3次（17:48-08:58）Z95（18:06-09:05）；
2.火车票实行实名制故不能保证铺位，如有需要请自行上车调换；
3.当日集合时间段内，请将手机放于易于听到手机铃声的地方，并保持手机畅通。

抵达往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情），我社工作人员接站/接机，前往酒店办理入住，当天如果抵达时间较早，自由活动，感受恩施不一样的民俗风情，自由品尝不一样的舌尖美食.....
推荐自行前往【恩施州文化中心  门票免费  出租车、公交前往均可】其中恩施州博物馆是湖北省唯一的地区级综合性少数民族博物馆，馆内藏品丰富、种类繁多，主要为反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族风情的历史、民俗文物，以及革命文物、各类动植物、矿石标本等，以巴文化的实物最为珍贵，土司文化、崖葬文化和民族文化.......
温馨提示：
1.  如果当天入住酒店在火车站周边，由工作人员直接带领前往酒店入住(恩施火车站为恩施经济开发新区，火车站商圈酒店、美食、娱乐等一应俱全、出行方便)
导游会在当天的21：30前通知第二天集合事宜，请保持手机畅通。

早餐后乘车前往可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“绝世奇观”----【恩施大峡谷  门票已含 景交车30元/人自理】（车程约2小时，游览约5小时），上午游览【云龙河地缝】景区（游览约1.5小时），欣赏地缝中的悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅。主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥。”“构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，中餐后（自理），游览【七星寨】（游览约3.5小时，下行手扶电梯30元/人自理，上行索道105元/人自理），欣赏峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观，沿途有龙门石林、一线天、绝壁长廊、一炷香等景点。下午返回市区酒店休息。

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  恩施大峡谷

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  恩施大峡谷

早餐后乘车前往【恩施硒谷.硒土特产超市】（停留时间90-120分钟）集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区；后乘车前往【梭布垭石林 门票已含 景区交通车30元/人自理】（ 车程约1.5小时，游览约3小时）风景区位于湖北省恩施市太阳河乡境内，石林由奥陶纪灰岩组成，是世界上最早的奥陶纪石林，总面积21平方公里，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。梭布垭石林是有名的戴冠石林、化石石林、情缘石林。现已开发出7平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，溶纹景观是其最重要的景观特点。游览结束后乘车返回赴中国最大的土家族文化地标——【土家女儿城】，（车程约10分钟，游玩约40分钟）以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品；建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地， “世间男子不二心，天下女儿第一城”。土家女儿城，让恩施感受时尚潮流，让世界体验土家风情,晚上特别安排土家特色餐-土家摔碗酒。（每桌赠送一斤酒，每人赠送摔碗一个）。
备注：女儿城根据实际情况可能安排在第四天游览。

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  土家女儿城

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  梭布垭石林

早餐后游览【狮子关风景区】（门票已含 景区交通车30元/人自理）（车程约1.5小时，游玩约1.5小时），因有大小五座状似狮子的岩山而得名。五座雄狮扼守县境东南，狮子关是县城通往长潭河侗族乡、椿木营乡的要道，是宣恩古集镇之一。宣恩三大古关隘各具特色，与晓关和东门关相比，狮子关更幽深，显得变幻莫测。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，设有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个旅游景点，自然与人文景观相得益彰，令人陶醉,后返回恩施乘车前往【土司城  门票已含】（车程约30分钟，游览约2小时）恩施土司城坐落在恩施市西北，属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点；行程结束后送站前往宜昌，抵达后前往酒店休息。

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  土司城

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  狮子关风景区

早宜昌7:00出发，经宜巴高速和神农架旅游生态公路，前往华中屋脊——神农架（车程约3小时），途中游览【神农祭坛】（游览约1小时）：整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。祭祀区分天坛、地坛，依山而建，主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟，珙桐，鹅掌楸...同时可以观千年古树－－铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。下午游览【神农架自然保护区】（游览约4小时）：您可以置身森林中呼吸清新的空气，无比畅快；观小龙潭野生动物、徒步金猴岭原始森林、神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩，行程结束后赴酒店入住。

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  神农架

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  神农架

早上游览【官门山】（游览约2小时）：官门山景区植被丰富，雨水充足，风景优美，沟壑纵横，谷幽林密，得天独厚的地理环境，孕育了神农架官门山的奇景和生命，以及人文遗迹。官门山景区集生态、动植物、人文、科考等于一体，是神农架的生态大观园。官门山物种丰富，山险林奇，山水相映，环谷幽深，地质遗迹富集。最大的亮点是领略神农架“物种基因库”。 游览【天生桥风景区】（游览时间约1小时）：天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；景区内天生石桥、阴潭、老君听涛、清澈的山涧、巴人的茅屋，欣赏古老的堂戏，品神农云雾茶、喝地道包谷酒，尝神农喜饼、共同构成一幅人与自然和谐世外桃源画卷。后乘车返回宜昌途中可自费游览【三峡大瀑布景区127元/人，景区电瓶车20元/人】（游览时间约2小时）景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见，多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等20多个景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观，被誉为“华中第一瀑”。沿途观赏纸湖洞、藏经洞、长桥飞渡、四不像、野人谷、猕猴乐园、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十个自然景观，让您放松身心，尽情游玩。返回宜昌入住酒店。
（7-9月旺季， 神农架当天赶火车建议定晚上20:30以后的火车）

早餐后根据返程大交通时间，我社工作人员送站，返回温馨的家，结束愉悦美好的恩施秘境之旅。
参考车次：
Z50次17:39—10：02  Z4次18:28—10:10  Z96次18:47-10:51等
温馨提示：
如果返回时间较晚请自行合理安排当天时间，按送站或送机师傅约定好的时间准时前往火车站或机场，避免误点；

回到北京，抵达温馨的家